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強度を上げて!木曜日新宿一般同好会クラス2025年11月21日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。試合に向けて週を重ねるごとに徐々に負荷を上げて稽古に取り組んでいます。打たせ稽古ビッグミット心肺機能向上のためのジャンブ~･･･- 秋、深まる!~府中一般クラス~2025年11月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!秋、深まる。お出掛けには最高の天気です。その時こそ汗流して空手を頑張るしかないでしょう( ^ω^ )12月14日は東京･･･
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